ご利用者様の中には、肩や腰、膝など、身体の痛みや痺れが原因で思うように運動が出来ない方がいらっしゃいます。
どんなにリハビリ効果のある運動メニューも、十分に行うことができなければ、効果を発揮することは出来ません。
きたえるーむのマッサージは、トリガーポイント療法を基に、現場で長年培ったノウハウを体系化した、独自のマッサージ療法です。
このマッサージにより痛みや痺れが緩和され、出来なかった運動が可能になり、リハビリ効果が最大限に発揮されます。
国家資格保持者である柔整師が、痛みやしびれの緩和、血液循環の改善を目的に、トリガーポイント療法を行います。
柔道整復師が中心となって、身体の柔軟性を高めるストレッチと疼痛改善につながるマッサージを行います。
パワーリハビリは、スポーツ志向の筋力トレーニングとは異なり、個々の体力に合った軽い抵抗を加える運動です。この運動の反復で、身体の負担をかけずに血液循環や自律神経活動、バランス感覚等の改善を目指します。
一般的にストレッチの目的は、怪我を予防するものと捉えられていますが、きたえるーむのストレッチは肩こり・腰痛改善・疲労回復の他、運動能力向上・冷え性・むくみの改善、心身リラックスの効果が期待されます。
マシンを使ったリハビリです。
軽い負荷で行うので筋肉や関節に無理なく行えます。
筋力強化が目的ではなく、「一定の軌道」を「低負荷」でゆっくり動かすことで自分の力で動かせずに弱っている筋肉を動かすことが目的です。
→筋肉の再活動化
低負荷で運動することは、体を動かすイメージが出来るのと、筋肉に「動け」と信号を送る神経の刺激になる為にとても大切になります。
神経と筋肉の両方に刺激を与えることで少しずつ使っていなかった筋肉が力を取り戻します。