改善事例
きたえるーむでは定期的に体力測定を行っています。
体力測定の結果を元に機能訓練指導員が、ご利用者様1人1人に運動メニューを作成し個別プログラムを組みます。
体力測定の結果データ（通所前と通所後の比較）
| 利用前 | 利用後 | |
| おしり | 18.1Kg | 21Kg |
| 足の付け根 | 15.4Kg | 20.5Kg |
| 太もも | 17.4Kg | 22.7Kg |
| 片足立ち | 1秒 |
7.4秒 |
| 長座体前屈 | 24cm | 36cm |
| 利用前 | 利用後 | |
| おしり | 8.4Kg | 21.8Kg |
| 足の付け根 | 8.3Kg | 20.1Kg |
| 太もも | 11.1Kg | 24.9Kg |
| 片足立ち | 34秒 | 71.5秒 |
| 長座体前屈 | 16cm | 32cm |
体力測定は６項目あります
- マスキレーター（おしりを開く、足の付け根を上げる、太もも蹴る）
- 片足立ち
- 長座体前屈
- 握力測定
- ５m歩行
- スクワット
